Sport dla par, w który na dobre się wkręcicie – takich jest naprawdę sporo! Dyscypliny przewidziane dla dwuosobowych drużyn, sporty oparte na zdrowej rywalizacji 1 na 1, aktywności, które można uprawiać pojedynczo, ale we dwójkę jest przyjemniej… Poznaj 15 pomysłów na sportowe spędzenie czasu z najbliższą osobą!
Dlaczego powinniście spróbować wspólnego uprawiania sportu?
Sport łączy – dzięki współpracy, a czasem rywalizacji, jeszcze bardziej zacieśnicie romantyczną relację. Będziecie mogli wzajemnie się motywować – bo nic nie zagrzewa do walki tak, jak ukochany kibic. Spędzicie czas w ciekawy, zdrowy sposób, doładujecie pozytywne emocje i mimochodem zadbacie o kondycję.
Poza tym… kino czy oglądanie seriali na Netflixie mogą się z czasem znudzić. Oderwijcie się od ekranów i nacieszcie sobą, próbując nowych sposobów na aktywność.
1 – sporty dla par zacieśniające więź – tańce
Tango, hip-hop, jive, bachata – partnerów często łączy muzyka, a więź dodatkowo zacieśnia wspólny taniec. Zapiszcie się na zajęcia taneczne razem i zostańcie najbardziej zgranym duetem w całej grupie. Uczucie przełoży się na Waszą umiejętność choreograficznej współpracy.
Kto wie – może na zajęciach złapiecie bakcyla i wkrótce zaczniecie trenować… pierwszy taniec?
2 – tenis ziemny
Korty do tenisa ziemnego znajdują się w każdym większym mieście. Oboje kibicujecie Idze Świątek? Idźcie w jej ślady – sparingpartnerów już macie. Tylko nie dawajcie sobie forów!
W tenisa ziemnego można grać w debla – para kontra para. Z pewnością znajdzie się chętne towarzystwo na sportową podwójną randkę.
3 – tenis stołowy
Kortu do gry w ping ponga szukać nie trzeba. Nie musicie od razu inwestować w profesjonalny stół – do zabawy wystarczy improwizowana konstrukcja. Duży stół kuchenny, linia ułożona z kubków i taśmy klejącej… na pewno coś wymyślicie. Zróbcie zdjęcie na Instagrama, jako świadectwo swojej kreatywności.
W tenisa stołowego także można grać w debla. Gdy wpadnie do Was znajoma para, koniecznie zaproponujcie sparing.
4 – wciągający sport dla par – badminton
Macie do dyspozycji ogród lub prawdziwy kort do badmintona? Spróbujcie tej gry na poważnie. W dzieciństwie chyba każdy odbijał lotkę, ale z doświadczenia zapewniamy, że dorosła wersja jest jeszcze lepsza.
Badminton jest najszybszym rakietowym sportem świata. W profesjonalnych meczach lotka osiąga prędkość ponad 300 km/h. Rekord świata wynosi 493 km/h – tak, prawie 500, nie pomyliliśmy się.
…i tak, w badmintonie też jest debel 😉
5 – bieganie we dwójkę
Na chwilę zostawmy sporty dla par, które opierają się na rywalizacji. Wspólne bieganie w spokojnym tempie to dobra okazja, by porozmawiać, cieszyć się piękną pogodą i… trochę sie pościgać! Miało nie być rywalizacji, ale sami wiecie, jak to się zawsze kończy 😉
Wybierzcie spokojną trasę i pamiętajcie o porządnych butach do biegania. To podstawa każdego biegowego treningu, także tego randkowego.
6 – jazda na rolkach
Randka na rolkach? Jasne! W mieście możecie spokojnie potraktować rolki jako środek transportu (jeżdżenie ścieżkami rowerowymi jest dozwolone). Na wszelki wypadek spakujcie do plecaków buty na zmianę.
Jeżeli nie macie doświadczenia z rolkami, potrenujcie w pobliskim parku czy na boisku. Jazda jest naprawdę prosta – wystarczy kilkanaście minut, by poczuć się pewnie w butach z kółkami.
7 – wspólny trening na siłowni
Na siłowni poznało się niejedno małżeństwo.
A sportowa pasja wiele par zaczynających wspólnie trenować… doprowadziła przed ołtarz.
Niektórzy trenerzy personalni oferują podwójne treningi siłowe dla par – nie tylko z okazji Walentynek, ale przez cały rok. Rozejrzyjcie się, co mają do zaproponowania okoliczne kluby fitness.
8 – sporty dla par – zjednoczenie w jodze
Nie tylko ta zwykła – istnieje specjalna odmiana jogi dla par. Tak zwana acroyoga łączy elementy klasycznej hatha jogi z akrobatyką sportową. Partnerzy wykonują pozycje wspólnie. Uczą się współpracować i nabierają do siebie jeszcze więcej zaufania.
Joga to metoda medytacji w ruchu. Pozwala zbudować niesamowitą więź między własnym ciałem i umysłem. W przypadku acroyogi, więź między ciałami i umysłami partnerów.
9 – wycieczki rowerowe
Jak moglibyśmy zapomnieć o rowerowych wyprawach w znane i nieznane! Tak buduje się wspomnienia. Dopompujcie opony w swoich jednośladach i zaplanujcie podróż w piękny teren. Zalew 50 kilometrów od miasta? Zamek królewski w sąsiednim powiecie? Miejsce, w którym się poznaliście? Sama wycieczka będzie przyjemnością, a wielki finał dopełni udaną randkę.
Przed dłuższą wycieczką sprawdźcie prognozę pogody. Na wszelki wypadek spakujcie peleryny rowerowe. Pocałunki w deszczu są romantyczne… ale romantycznie będzie też bez przemoczenia ubrań do suchej nitki 😉
10 – krav maga jako sport dla par?
Jasne! Coś dla odważnych i żądnych adrenaliny.
Krav maga to zaawansowana szuka samoobrony. Z reguły na zajęciach nie ma po podziału na grupy męskie i damskie, więc można ćwiczyć wspólnie. Zapiszcie się na kurs dla par, a świadomość, że oboje potraficie się skutecznie bronić doda Wam pewności siebie.
11 – kolorowy sport dla par – paintball
Strzelanie do siebie kolorowymi kulkami w trakcie symulowanej walki. Możecie dołączyć do grupy i ściśle współpracować – Wasz duet będzie najmocniejszym punktem drużyny. Polecamy zwłaszcza parom podzielającym pasję do gier komputerowych typu FPS!
A gdy nie chcecie brudzić ubrań – laser tag to odmiana paintballa bez fizycznej amunicji. Sprawdźcie, czy lokal z laserowym paintballem jest już w Waszym mieście.
12 – jazda konna
Książę i księżniczka na białych koniach. A może na karych, myszatych lub gniadych?
Wspólna jazda konna to niezwykle romantyczny sport dla par. Kochacie zwierzęta? Chcecie spróbować je okiełznać? Wizyta w stadninie może być początkiem nowej pasji – kolejnej rzeczy, która Was połączy.
13 – ścianka wspinaczkowa
Idźcie razem na ściankę wspinaczkową – tu nigdy nie ma nudy. Od samego początku będzie zabawnie, bo będziecie zaskoczeni swoim… brakiem sprawności 😉 Początki na ściance są trudne, a jak wiadomo, w parze raźniej!
Wspólne wyjście na ściankę jest świetnym pomysłem także z praktycznego powodu – partnerzy mogą się asekurować. Nie trzeba szukać na miejscu kogoś do współpracy.
14 – bilard
Stała rozrywka w barach i bardzo poważny sport do rozegrania w pełnym skupieniu. Nauka gry w bilarda wymaga cierpliwości, taktycznego myślenia, rozgryzania ustawień bil – lepiej robić to razem, bo co dwie głowy, to nie jedna.
15 – pływanie jako sport dla par
Wspólna wizyta na basenie to gwarantowana zabawa. Załóżcie się, kto szybciej przepłynie całą długość. Nauczcie się wzajemnie nowych styli. A jeżeli jedno z Was nie umie pływać, partner będzie miał okazję do popisania się umiejętnościami trenerskimi.
Po zabawie w chłodnej wodzie wskakujcie do jacuzzi!
Które sporty dla par zaproponujesz swojej drugiej połówce? Pewne jest jedno – każda z tych dyscyplin pozwoli Wam świetnie się bawić, jeszcze bardziej zżyć i nazbierać wspólnych wspaniałych wspomnień. Kto wie, czy któryś z wymienionych sportów nie stanie się Waszą wspólną pasją na całe życie?
