Diety i treningi – to pierwsze co przychodzi nam na myśl, gdy pojawia się temat zdrowego trybu życia i dbania o sylwetkę. Nic dziwnego! Odżywianie może być Twoim sojusznikiem, jak i sabotażystą treningowych wysiłków. Wszystko zależy od Ciebie.
Na Sport Odżywki diety, porady dotyczące odżywiania i strategie dietetyczne, to codzienność. Tak jak codziennością jest jedna z podstawowych potrzeb czlowieka – odżywianie.
Artykuły
Przeczytasz w 10 minut
88 wyświetleń
Szukasz sposobu na szybkie zrzucenie kilku kilogramów? Popularnym pomysłem ostatnich […]
Przeczytasz w 4 minut
114 wyświetleń
Dieta to 80% treningowego sukcesu. Bez dbania o swoje żywienie, […]
Przeczytasz w 6 minut
140 wyświetleń
Do zbudowania imponującej muskulatury niezbędna jest nadwyżka kaloryczna. Trzeba jednak […]
Przeczytasz w 5 minut
58 wyświetleń
Uważa się, że makaron na diecie nie jest dobrym rozwiązaniem. […]
Przeczytasz w 6 minut
140 wyświetleń
Zbliża się wielki dzień, w którym chcesz wyglądać jak milion […]
Przeczytasz w 6 minut
123 wyświetleń
Zapracowany tryb zycia nie ułatwia kontrolowania diety… Na szczęście, większość […]
Przeczytasz w 6 minut
144 wyświetleń
Shake białkowy to najprostszy sposób, by szybko, bez zapychania żołądka, […]
Przeczytasz w 5 minut
87 wyświetleń
W długiej historii dietetyki, wiele produktów spożywczych reklamowało się jako […]
Przeczytasz w 5 minut
115 wyświetleń
Miałaś nie objadać się w Boże Narodzenie, a wyszło jak […]
Przeczytasz w 7 minut
86 wyświetleń
Dieta idzie Ci już całkiem nieźle. Liczysz kalorie, kilka centymetrów […]