Prezent dla trenerki, która zmieniła Twoje życie – wyraź swoją wdzięczność dla tej niezwykłej kobiety! Zakończenie rewolucyjnej współpracy, a może tylko zamknięcie pewnego etapu? Niezależnie od tego, czy jeszcze będziecie wspólnie działać, możesz wręczyć trenerce wzruszający upominek. A jeśli wiesz, kiedy trenerka świętuje urodziny, masz kolejną okazję do wyjścia z podarunkową inicjatywą! Pokaż jej, jak bardzo doceniasz serce, cierpliwość i wiedzę, którą Ci przekazała – poznaj 10 pomysłów na świetny upominek.
Czy wypada dawać prezenty trenerce?
Każdy chce czuć się doceniony za serce włożone w swoje zadania. Dobre trenerki personalne angażują się we współpracę z podopiecznymi na 300% – jeżeli Twoja właśnie tak postępuje, wręczenie jej prezentu jest jak najbardziej na miejscu. Oczywiście, trenerka otrzymuje wypłatę, współpraca trenerska czasami jednak odmienia życie do tego stopnia, że sam podopieczny pragnie dodatkowo wyróżnić swoją prowadzącą.
Prezent dla trenerki personalnej wypada wręczyć, gdy tylko czujesz, że chcesz to zrobić. Standardem jest wręczanie podarunków nauczycielom czy korepetytorom – choć przecież również otrzymują pensję – dlaczego więc nie zrobić tego względem osoby, która nauczyła Cię, jak dbać o siebie? Trenerzy i trenerki również czasami otrzymują upominki. Jest to całkowicie znormalizowane, często spotykane w tej branży.
Zaznaczmy jedynie, że brak prezentu dla trenerki nie jest nietaktem. To czy go wręczysz zależy wyłącznie od Twojej inicjatywy. Nie ma w tej kwestii żadnych savoire-vivre’owych regulacji.
Przejdźmy do pomysłów!
1 – Biżuteria wyrażająca wdzięczność
Biżuteria ze stali chirurgicznej to popularny prezent dla osób z różnych branż, w tym również dla trenerek personalnych. Jest to wyraz uznania dla ich pracy i pasji, a także sposób na podkreślenie ich indywidualności. Dlaczego właśnie stal chirurgiczna? Ponieważ taka biżuteria jest piękna, a równocześnie przystępna cenowo, toteż nie wprawia w zakłopotanie osoby obdarowanej. Ponadto cechuje ją hipoalergiczność – a bardzo możliwe, że Twoja trenerka jest uczulona na nikiel.
Trenerka jest osobą aktywną, która lubi sport i zdrowy tryb życia – dobrym wyborem będzie biżuteria z motywem sportowym. Mogą to być na przykład bransoletki ze wzorem nawiązującym siłowni, piłki nożnej, tenisa czy fitnessu – podpytaj trenerkę, jakie sporty uprawia po godzinach. Uniwersalnym wyborem będą też wisiory z motywem motywacji, takimi jak hasło Never give up czy Believe in yourself.
Istnieje nawet praktyczny aspekt biżuteryjnego podarunku. Trenerka może wykorzystać go do promocji swoich usług. W jaki sposób? Zamieszczając w mediach społecznościowych jego zdjęcie, z zaznaczeniem, że to prezent od podopiecznej. Komunikując, że otrzymuje takie wyrazy wdzięczności, udowodni odbiorcom, iż jest specjalistką godną zaufania.
2 – Relaksujący prezent dla trenerki personalnej
Trenerzy personalni to osoby, które mają na swoich barkach odpowiedzialność za zdrowie i kondycję fizyczną swoich klientów. Często muszą spędzać wiele godzin w pracy, udzielając porad, prowadząc treningi i motywując podopiecznych. Dlatego tak ważne jest, aby trenerki personalne dbały o swoje własne samopoczucie i relaksowały się. Ba – Twoja trenerka z pewnością wiele razy mówiła Ci o roli relaksu w prowadzeniu zdrowego trybu życia. Pokaż jej, że nauka nie poszła w las!
- – Voucher na masaż – to jeden z najpopularniejszych prezentów na relaks. Masaż relaksacyjny to świetny sposób na odprężenie mięśni, zmniejszenie stresu i poprawę samopoczucia.
- – Voucher na zabiegi SPA – zabiegi SPA to doskonały sposób na kompleksowy relaks i odnowę biologiczną. Mogą to być na przykład zabiegi pielęgnacyjne czy aromaterapia.
- – Voucher do stylistki paznokci – w pracy na siłowni trenerka ciągle dźwiga ciężary, co nie służy trwałości manicure. Wizyta w dobrym salonie stylizacji paznokci z pewnością się przyda.
- – Akcesoria do relaksu w domu – zestawy świec zapachowych, komplety olejków eterycznych, pachnące sole kąpielowe. Przed zakupem podpytaj trenerkę o jej preferencje względem sposobów relaksowania się i na tej podstawie wybierz odpowiednie akcesoria.
- – Akcesoria do pielęgnacji i snu – może to być np. masażer do twarzy, materiałowy turban do przyjemnego suszenia włosów, czy opaska na oczy do spania.
Relaks jest na wagę złota – trenerki personalne wiedzą o tym jak mało kto. Jako osoby dbające o zdrowie, ogromnie doceniają troskę swoich podopiecznych.
3 – Personalizowany prezent dla trenerki
W Sieci znajdziesz wiele firm, które zajmują się personalizacją różnych akcesoriów. Ręcznik sportowy z napisem fitnesiara Kasia? Bidon z napisem dawaj Marzena? A może kubek z powiedzonkiem, które zawsze stosuje, by motywować swoją podopieczną? Trenerce może się przydać także czapka z daszkiem, koszulka albo frotka na nadgarstek. Zwróć uwagę, czego jeszcze nie ma!
Taki drobny, przydatny prezent dla trenerki będzie jej o Tobie przypominał w różnych momentach dnia. Role się odwrócą – teraz to Ty zadbasz o motywację swojej mentorki!
4 – Coś dla formy od kuchni
Mentorka nauczyła Cię, jak dbać o formę dzięki dobrym wyborom dietetycznym. Prezent dla niej ma szansę ostatecznie udowodnić, że uważałaś na lekcjach. Zorganizuj dla trenerki na przykład:
- – zestaw przypraw o działaniu przeciwzapalnym,
- – ładnie zapakowany zapas jakościowej kawy,
- – komplet aromatów spożywczych, których używa w kuchni do swoich fit-przepisów,
- – zestaw kremów orzechowych bez dodatku cukru,
- – degustacyjny komplet różnorodnych suszonych owoców.
Trenerka układała dla Ciebie jadłospis? Jeśli tak, jeszcze raz mu się przyjrzyj. Na pewno wykorzystała w Twojej rozpisce dietetycznej te produkty, których sama używa w kuchni i może je szczerze polecić.
5 – Wypasiony planer z miejscem na notatki
Planer, w którym będzie mogła robić obszerne notatki na temat podopiecznych – to na pewno jej się przyda. Klasyczne planery nie tracą na popularności nawet w dobie elektronicznego przechowywania informacji. Wybierz solidny, gruby notes z wysokiej półki – będzie nie tylko praktyczny, ale również dodający trenerce profesjonalnego wizerunku przed innymi klientami.
Planer przeznaczony specjalnie dla osoby wykonującej zawód trenera personalnego powinien mieć naprawdę sporo miejsca. Trenerzy robią tysiące stron notatek, by nic na temat podopiecznych im nie umknęło. Mile widziane są także motywacyjne i sportowe akcenty na okładce.
6 – Zapas ulubionych smakołyków
Fit przekąski zamiast klasycznych bombonierek to wyraz wdzięczności, który wzruszy każdego sportowego łasucha. Uniwersalnymi słodyczami chętnie podgryzanymi przez miłośników zdrowego żywienia są m.in. wysokiej jakości czekolady gorzkie, ciasteczka owsiane z krótkim składem czy orzechy w czekoladzie bez cukru.
Twoja trenerka stale podjada konkretne batoniki? Zorganizuj dla niej całe pudło. Jeżeli zaś nie widzisz jej z żadnymi przekąskami – to zrozumiałe, wielu trenerów je wyłącznie w przerwach – wprost poproś o zarekomendowanie np. batonów proteinowych, albo wysokobłonnikowych ciastek. W ten sposób zdobędziesz informacje o słodkościowych preferencjach swojej mentorki.
Poczęstunek smakujący satysfakcją
Zawsze możesz także przygotować smakołyki samodzielnie i potraktować poczęstunek jako składową prezentu dla mentorki. Przynieś na Wasz ostatni trening na przykład:
- – daktylowe kulki mocy,
- – batoniki z płatków owsianych,
- – orzechowe ciasteczka proteinowe,
- – bezcukrowe babeczki bananowe,
- – mini-pączki z Nutellą z awokado.
Może coś z jadłospisu, który trenerka dla Ciebie opracowała, we własnej urozmaiconej interpretacji? Pokażesz w ten sposób, że do perfekcji opanowałaś nowy sposób jedzenia i potrafisz modyfikować go pod siebie. Każda nowoczesna trenerka chce, by podopieczni potrafili elastycznie korzystać z przekazanej im wiedzy dietetycznej.
7 – Samodzielnie zrobiony prezent dla trenerki
Mówi się, że prezent stworzony własnymi rękami cieszy podwójnie. Jeżeli tworzysz rękodzieło, zrób dla swojej trenerki rzemieślniczą pamiątkę. Malujesz kubki? Tworzysz biżuterię? Pleciesz makramę, lepisz świece, a może robisz maskotki na szydełku? Wszystko, na co poświęcisz swój czas – tak jak ona poświęcała go dla Ciebie – zostanie szczerze docenione.
Wyczarowany prezent dla trenerki może, ale nie musi nawiązywać do sportu. Decyzja należy do Ciebie – znasz swoją mentorkę najlepiej! Podarunki handmade same w sobie są bardzo sentymentalne, a im dokładniejsza personalizacja, tym szerszy uśmiech na twarzy obdarowanej.
8 – Prezent rozwijający jej wiedzę
Wiedza jest kluczowa w zawodzie trenera personalnego. Możesz więc podarować swojej trenerce prezent, który pomoże jej się rozwinąć. W przypadku droższych wariantów, jak np. specjalistyczne kursy, warto wcześniej podpytać mentorkę o to, jakie kompetencje chciałaby nabyć i które dziedziny szczególnie ją interesują.
- – Kurs online – świetny sposób na zdobycie wiedzy z dowolnej dziedziny. Możesz wybrać kurs, który będzie związany z pracą trenerki, na przykład szkolenie z zakresu dietetyki klinicznej, treningu personalnego z taśmami TRX czy fizjoterapii po kontuzjach. Kolejny certyfikat przyda jej się w rozwijaniu kariery.
- – Szkolenie z marketingu i prowadzenia mediów społecznościowych – w obecnych czasach konkurencja na rynku fitness jest gigantyczna i stale rośnie. Bez reklamy nawet najlepszy specjalista nie utrzyma się na powierzchni. Prezent dla trenerki personalnej może jej pomóc rozwinąć skrzydła dzięki dostarczeniu wiedzy o aktualnie skutecznych metodach promowania usług.
- – Wejście na konferencję – wejście na konferencję to okazja na poznanie nowych osób z branży, nawiązanie współprac i zdobycie wiedzy od ekspertów. W branży fitness bardzo istotny jest tzw. networking, czyli, potocznie mówiąc, nawiązywanie znajomości.
Trenerzy mają wiele możliwości rozwoju – wykorzystaj ten fakt wybierając prezent dla trenerki, która jest kobietą praktyczną!
9 – Książka to zawsze dobry pomysł!
Książki to niezastąpione źródło wiedzy, motywacji i rozrywki. Nie ograniczaj się tylko do książek o treningu. Postaw na szeroki wachlarz publikacji powiązanych ze zdrowiem fizycznym i psychicznym:
- – psychodietetyką,
- – psychologią sportową,
- – dietetykę dziecięcą,
- – alternatywnych dietach,
- – sposobach na motywację.
Pomożesz trenerce poszerzyć wiedzę i zainspirujesz do zdobywania kompetencji w nowych dziedzinach.
Musimy zaznaczyć bardzo ważną rzecz odnośnie książek – wybór zależy od tego, jakie masz relacje ze swoją trenerką i jakie jest jej podejście do poszerzania wiedzy.
Generalnie, warto, by trener czytał także książki o metodach, z którymi NIE zgadza się współczesna nauka, np. dieta ketogeniczna, czy biohacking. Nie po to, by się do nich przekonać, a po to, że takie rzeczy czytają potencjalni podopieczni. Trener oczytany potrafi z nimi dyskutować.
Jeżeli masz pewność, że Twoja mentorka zgłębia tematy kontrowersyjne, możesz sprawić jej książkę na jeden z nich. Gdy zaś wiesz, iż skupia się wyłącznie na twardej nauce, trzymaj się twardej nauki przy wyborze publikacji.
10 – Osobisty podarunek niezwiązany ze sportem
Ty i trenerka zdążyłyście się lepiej poznać? W takim razie upominek nie musi być w żaden sposób związany ze sportową stroną jej życia. Zastanów się, co lubi robić trenerka w wolnym czasie. Gdy znasz jej zainteresowania, możesz wybrać prezent, który będzie związany z inną pasją.
Jeżeli przeszłyście na stopę koleżeńską, postaw po prostu na koleżeński prezent. Wręcz trenerce na przykład książkę o kulturze fascynującego ją kraju, czy kaktusa do kolekcji roślinek.
Prezent dla trenerki personalnej służy wyrażaniu wdzięczności, ale ma szansę także stać się realną pomocą w rozwijaniu kariery zawodowej Twojej mentorki. Niezależnie od tego, na który się zdecydujesz, na ostatni trening przynieś własnej roboty fit-smakołyki – zjedzcie, powspominajcie współpracę i nawzajem podziękujcie sobie za zdrowo spędzony czas!
Wybierając upominek masz okazję wykazać się praktycznym stosowaniem przekazanej Ci wiedzy. Nic nie cieszy dobrej trenerki tak, jak widok podopiecznej w pełni gotowej pójść w swoją stronę.
