Jaki ręcznik na siłownię będzie najwygodniejszy? Dowiedz się, na co zwrócić uwagę wybierając to obowiązkowe wyposażenie trenujących w klubie fitness. Bez własnego ręcznika nie ma mowy o pełnej higienie używania sprzętu, a higiena to przecież jeden z kluczowych warunków komfortu Twojego i pozostałych ćwiczących!
Na co kłaść ręcznik na siłownię?
Ręcznik na siłowni trzeba mieć nie tylko planując prysznic w klubowej szatni. Bardzo dobrym higienicznym rozwiązaniem jest położenie go na ławeczce, na której zamierzasz ćwiczyć. Dzięki temu mniej ubrudzisz ławeczkę swoim potem oraz odgrodzisz się od bakterii zostawionych przez poprzednich ćwiczących. Niestety, wciąż nie każdy dezynfekuje po sobie sprzęt…
Zwalniając ławeczkę i tak zawsze należy zdezynfekować ją płynem dostępnym na sali. Ćwiczenie na ręczniku z tego nie zwalnia. Podłożenie materiału ograniczy ilość potu dostającego się na ławeczkę, dzięki czemu wycieranie sprzętu płynem pójdzie sprawniej.
Ręcznik ma jeszcze jedną zaletę – nikt nie zajmie Ci ławeczki gdy pójdziesz poszukać hantli. Komu się to nie zdarzyło? Zwłaszcza w godzinach szczytu strach odwrócić się plecami do sprzętu na choćby pięć sekund!
Jaki ręcznik na siłownię – rozmiar optymalny na trening
Na salę ćwiczeń najwygodniej zabierać ręczniki małe i średnie. Wygoda jest najważniejsza, więc sięgnij po ręczniki 30×50 oraz 40×60 – zmieszczą się do małej torby sportowej.
Osoby preferujące większe ręczniki, szczelnie okrywające ławeczkę na całej długości, powinny szukać wśród średnich modeli 50×90 i 50×100 centymetrów. Decydują indywidualne preferencje oraz stopień zabudowania Twojego stroju treningowego. Im mniej materiału na Tobie, tym więcej pod Tobą!
Warto mieć dwa ręczniki na siłownię. Jednego używaj tylko na sali ćwiczeń, a drugi, czysty, posłuży Ci do wytarcia ciała po wyjściu spod prysznica. Tutaj przyda się duży kąpielowy ręcznik o wymiarach minimum 70×140. Będziesz mógł się nim owinąć i przed przebraniem w suche ubrania dokładnie doprowadzić do porządku.
Jaki ręcznik na siłownię – materiał do sportowych zadań
Materiał to drugi najważniejszy parametr. Ręcznik na trening musi:
- chłonąć wilgoć,
- szybko schnąć,
- zajmować jak najmniej miejsca w torbie,
- mieć delikatną fakturę,
- dobrze znosić częste pranie.
Biorąc pod uwagę te pięć cech, najlepszymi kandydatami do miana idealnych ręczników na siłownię są te z bawełny frotte, mikrofibry i bambusa.
Ręcznik na siłownię bawełniany
Bawełna w splocie frotte jest przyjazna dla skóry. Właśnie takie modele dobrze sprawdzają się po wyjściu spod prysznica w domu i tak samo nie zawodzą na siłowni. Bawełniane ręczniki nie ześlizgują się, chłoną dużo wody, niestraszne im ciasne zwijanie czy upychanie w kieszeni torby.
Niestety wysychają dość długo z racji grubości i chłonności, toteż do zastosowań treningowych załatw sobie dwa – będziesz je nosił na zmianę.
Ręcznik szybkoschnący na trening
Jaki ręcznik na siłownię będzie wygodny do używania podczas treningu? Na wyróżnienie zasługuje syntetyczny wariant – mikrofibra. To bardzo delikatny materiał, przyjazny dla spoconej skóry – a taka jest podatna na podrażnienia.
Cienka mikrofibra zajmuje minimum miejsca w sportowej torbie, po przepraniu błyskawicznie wysycha. Chłonność także trzyma zadowalający poziom – mimo że bawełna pod tym względem przebija mikrofibrę, cienkie ręczniczki spokojnie poradzą sobie z treningowym potem.
Maksymalna higiena i komfort – bambusowy ręcznik
Ciekawą alternatywą na ręcznik na trening te wykonane z włókna bambusowego. Bambus ma wyjątkowe właściwości antybakteryjne, antywirusowe i przeciwgrzybicze. Jest to więc najwyższy poziom zabezpieczenia przez drobnoustrojami.
Doskonale radzi sobie z dużą ilością potu. Z włókien bambusowych tworzy się nawet pościele dla osób z problemem nadmiernej nocnej potliwości, więc jeżeli na ćwiczeniach masz podobny problem, inwestycja w droższy bambusowy ręcznik zwróci się w postaci bonusu do komfortu.
Ręcznik na trening – czy jego design ma znaczenie?
Wbrew pozorom, tak! Nie chodzi tu tylko o Twoje preferencje, choć oczywiście również są bardzo istotne przy wyborze wyposażenia. Warto jednak, byś szczególnie skupił się na ekstrawaganckiej stronie swojego gustu.
Myśląc o tym, jaki ręcznik na siłownię będzie dobry, trudno nie zauważyć, że… ten, którego nie pomylisz z żadnym innym. W szatni bywa naprawdę tłoczno, więc o złapanie nie swojego, acz bardzo podobnego ręcznika jest zatrważająco prosto. Pół biedy jeśli nie zdążysz go użyć przed krzykiem prawowitego właściciela!
Śmiało wybieraj ręczniki w ostrych kolorach – wściekły róż z pewnością wyróżni się w męskiej szatni! Szalej także ze wzorami – kwiatki, zwierzęta, Kubuś Puchatek, Reksio – cokolwiek gra Ci w duszy. Takiego ręcznika nie da się pomylić, a przy okazji… śmiech to zdrowie ;). Proste eleganckie ręczniki zostaw w łazience, gdzie nie grozi im wpadnięcie w niepowołane ręce.
Ręcznik na trening to podstawa higieny w klubie fitness. Nigdy go nie zapominaj! Najlepiej mieć ze sobą zawsze dwa – mniejszy na salę ćwiczeń i kąpielowy, superchłonny, do owinięcia się po wzięciu prysznica. Zdecyduj się na modele bawełniane, mikrofibrę bądź bambus, a na koniec zaszalej ze wzornictwem – im bardziej charakterystyczne, tym lepiej!
