Sprzęt do ćwiczeń to nie tylko sztanga i hantle. Przed laty, do dźwigania, wystarczyło mieć… coś ciężkiego. Najlepiej, coś ciężkiego na kiju. W miarę rozwoju branży fitness, sytuacja się zmieniła, a przyrządy do ćwiczeń z miesiąca na miesiąc stają się coraz bardziej nowoczesne.
Ćwiczyć można wszędzie – wystarczy kawałek podłogi, determinacja i podstawowy sprzęt do treningu. Ze Sport Odżywki dowiesz się nie tylko tego, co warto kupić do ćwiczeń domu. Będziesz wiedział także, po które przyrządy ustawić się w kolejce na strefie wolnych ciężarów.
Artykuły
Przeczytasz w 3 minut
289 wyświetleń
Sztanga, hantle, maszyna Smitha i… bułgarska torba? Tak – można […]
Przeczytasz w 4 minut
334 wyświetleń
Dobrze zaplanowany trening siłowy to warunek zbudowania masy mięśniowej. No […]
Przeczytasz w 4 minut
285 wyświetleń
Sztanga czy hantle – po który sprzęt biec na strefie […]
Przeczytasz w 5 minut
384 wyświetleń
Wszyscy mamy świadomość, że aktywność fizyczna jest ważnym elementem naszego […]
Przeczytasz w 3 minut
341 wyświetleń
Zakup wysokowydajnego miksera może być dość kosztowny, ponieważ dobre urządzenia […]
Przeczytasz w 5 minut
437 wyświetleń
Gumy oporowe to prosty, funkcjonalny i niedrogi sprzęt treningowy, który […]
Przeczytasz w 8 minut
777 wyświetleń
Ćwiczenia z gumami ciągle zyskują na popularności. Wnoszą dodatkowe urozmaicenie […]