Sprzęt do ćwiczeń to nie tylko sztanga i hantle. Przed laty, do dźwigania, wystarczyło mieć… coś ciężkiego. Najlepiej, coś ciężkiego na kiju. W miarę rozwoju branży fitness, sytuacja się zmieniła, a przyrządy do ćwiczeń z miesiąca na miesiąc stają się coraz bardziej nowoczesne.
Ćwiczyć można wszędzie – wystarczy kawałek podłogi, determinacja i podstawowy sprzęt do treningu. Ze Sport Odżywki dowiesz się nie tylko tego, co warto kupić do ćwiczeń domu. Będziesz wiedział także, po które przyrządy ustawić się w kolejce na strefie wolnych ciężarów.
Artykuły
Przeczytasz w 5 minut
282 wyświetleń
Chcesz sprawić sobie domowy sprzęt do cardio, dzięki któremu nie […]
Przeczytasz w 4 minut
484 wyświetleń
Platforma wibracyjna – efekty robią wrażenie, a może wręcz przeciwnie? […]
Przeczytasz w 4 minut
243 wyświetleń
Przyrząd do ćwiczeń – bosu – już lata temu rozgościł […]
Przeczytasz w 5 minut
227 wyświetleń
Rękawice na siłownię nie są niezbędnym sprzętem, ale mają swoje […]
Przeczytasz w 5 minut
2214 wyświetleń
Ćwiczenia mięśni brzucha można albo kochać, albo nienawidzić – a […]
Przeczytasz w 4 minut
284 wyświetleń
Pas kulturystyczny, zwany też pasem trójboisty – na pewno wiele […]
Przeczytasz w 5 minut
288 wyświetleń
Kettlebell – widziałeś go na swojej siłowni wiele razy, ale […]
Przeczytasz w 4 minut
161 wyświetleń
Organizujesz domową siłownię? W takim razie trzeba będzie wybrać obciążenia […]
Przeczytasz w 5 minut
199 wyświetleń
Mówiliśmy już o wybieraniu hantli, gryfu do sztangi, ławeczki… Kontynuujemy […]
Przeczytasz w 6 minut
140 wyświetleń
Chcesz zorganizować domową siłownię? Świetnie – pomożemy Ci w tym […]