Odżywki dla sportowców - e-figura.pl Odżywki dla sportowców - e-figura.pl
e-figura.pl|Motywacja

Motywacja

czytaj dalej

Artykuły

Gospodarka wodno-elektrolitowa – co musisz o niej wiedzieć?

Data publikacji 01.02.2022

Przeczytasz w 5 minut 661 wyświetleń

Każdy sportowiec zdaje sobie sprawę z roli nawodnienia w treningu […]

Ektomorfik, mezomorfik, endomorfik – którym jesteś i co to dla Ciebie oznacza?

Data publikacji 16.01.2022

Przeczytasz w 6 minut 467 wyświetleń

Dla osiągnięcia wymarzonych wyników sportowych niezbędna jest dokładna znajomość swojego […]

Czego NIE robić na siłowni? 7 zachowań niekulturalnego sportowca

Data publikacji 14.01.2022

Przeczytasz w 4 minut 352 wyświetleń

Odpowiednie zachowanie na siłowni to mus! Niestety, wielu bywalców klubów […]

Intensywny trening – po czym poznać, że ćwiczyłeś ZBYT ostro?

Data publikacji 07.01.2022

Przeczytasz w 5 minut 475 wyświetleń

Intensywny trening to świetna sprawa, ale ze wszystkim da się […]

Jak sauna po treningu pomaga w karierze treningowej?

Data publikacji 24.12.2021

Przeczytasz w 3 minut 455 wyświetleń

Coraz więcej klubów fitness i siłowni decyduje się na wyposażenie […]

Pierwszy raz na siłowni – jak poczuć się dobrze i chcieć wrócić?

Data publikacji 23.12.2021

Przeczytasz w 6 minut 375 wyświetleń

Przyzwyczaiłeś się do ćwiczenia w samotności, ale chcesz to zmienić? […]

Trening podczas okresu – iść czy nie iść na siłownię?

Data publikacji 18.12.2021

Przeczytasz w 3 minut 438 wyświetleń

Nie tylko panowie budujący masę mięśniową za wszelką cenę unikają […]

Pompa mięśniowa – co daje i jak ją utrzymać?

Data publikacji 21.11.2021

Przeczytasz w 6 minut 459 wyświetleń

Zacząłeś treningi i nie rozumiesz fenomenu wyciskania ciężarów? Jeśli budowanie […]

Jesteś chudy? Domowa siłownia zmieni Twoje życie na lepsze!

Data publikacji 09.11.2021

Przeczytasz w 11 minut 522 wyświetleń

W debacie publicznej często porusza się problem światowej ,,epidemii otyłości”. […]

Koniec wakacji i lata, czyli dobry moment na rozpoczęcie przygody z kulturystyką

Data publikacji 20.10.2021

Przeczytasz w 9 minut 373 wyświetleń

Koniec wakacji to czas powrotów. Nie tylko do pracy i […]

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się
poup close