Odżywki dla sportowców - e-figura.pl Odżywki dla sportowców - e-figura.pl
e-figura.pl|Motywacja

Motywacja

czytaj dalej

Artykuły

Motywacja do treningu – 10 sposobów, by nigdy Ci jej nie zabrakło!

Data publikacji 13.03.2022

Przeczytasz w 6 minut 392 wyświetleń

Przerobiłeś już tysiąc sposobów na to, jak zmotywować się do […]

Cheat day – co to znaczy i czemu NIE powinieneś go robić?

Data publikacji 04.03.2022

Przeczytasz w 7 minut 678 wyświetleń

Ewolucja świadomości żywieniowej generuje coraz nowsze pomysły na strategie dietetyczne, […]

Diet break – co to jest, jak go zrobić i co daje?

Data publikacji 28.02.2022

Przeczytasz w 7 minut 959 wyświetleń

Dietetyczny rygor – z jednej strony potrzebny do wywalczenia wymarzonej […]

Jak pracują mięśnie? 5 rzeczy, których nie wiedziałeś o swoich muskułach!

Data publikacji 22.02.2022

Przeczytasz w 4 minut 542 wyświetleń

Co jest kluczem do udanej współpracy? Wzajemne zrozumienie! To jak […]

Dlaczego kulturyści mają wydęte brzuchy? Wyjaśniamy!

Data publikacji 20.02.2022

Przeczytasz w 3 minut 1186 wyświetleń

Profesjonalni kulturyści potrafią z jednej strony zaimponować, a z drugiej… […]

Senność po treningu siłowym – co ją powoduje?

Data publikacji 18.02.2022

Przeczytasz w 4 minut 2131 wyświetleń

Większość z nas po sesji na siłowni czuje się jakby […]

Spadek siły mięśniowej – najczęstsze przyczyny

Data publikacji 13.02.2022

Przeczytasz w 5 minut 998 wyświetleń

Satysfakcja z poprawiania wyników treningowych to jedna z tych rzeczy, […]

Miostatyna – uciążliwe białko. Jak naturalnie obniżyć jej poziom?

Data publikacji 12.02.2022

Przeczytasz w 4 minut 1294 wyświetleń

Czy słyszałeś kiedys o miostatynie? Miostatyna to naprawdę wyjątkowe białko, […]

Przerwa od siłowni – kiedy Ci się przyda i jak długa powinna być?

Data publikacji 10.02.2022

Przeczytasz w 5 minut 499 wyświetleń

Odpuszczenie już jednego treningu bywa ciężką sytuacją dla ambitnego sportowca! […]

Jak zostać kulturystą? 15 zasad przyszłego zawodowca

Data publikacji 08.02.2022

Przeczytasz w 6 minut 447 wyświetleń

Chodzi Ci po głowie myśl o zostaniu profesjonalnym zawodnikiem sportów […]

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się
poup close