Odżywki dla sportowców - e-figura.pl Odżywki dla sportowców - e-figura.pl
e-figura.pl|Motywacja

Motywacja

czytaj dalej

Artykuły

Domowa siłownia – wszystko, co musisz wiedzieć, zanim się na nią zdecydujesz

Data publikacji 22.07.2022

Przeczytasz w 15 minut 292 wyświetleń

Wszechobecna dostępność sprzętu do fitness stwarza nowe możliwości – domowa […]

Ortoreksja i bigoreksja – co to i kiedy się martwić?

Data publikacji 20.07.2022

Przeczytasz w 10 minut 941 wyświetleń

O zaletach sportowego trybu życia można pisać godzinami. Pewnie jesteś […]

Glikogen mięśniowy a trening siłowy – znaczenie, odbudowa, waga

Data publikacji 01.07.2022

Przeczytasz w 8 minut 389 wyświetleń

Glikogen mięśniowy – pewnie słyszałeś już to pojęcie, gdy czytałeś […]

Genetyka w kulturystyce – ile jest prawdy w słowach ,,genetyki nie przeskoczysz”?

Data publikacji 27.06.2022

Przeczytasz w 8 minut 299 wyświetleń

Genetyka w kulturystyce to warunek sukcesu, na który (jeszcze) nie […]

Książki o zdrowym odżywianiu – na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Data publikacji 23.06.2022

Przeczytasz w 4 minut 164 wyświetleń

Książki o zdrowym odżywianiu atakują kolorowymi okładkami z każdej mijanej […]

Doping genetyczny – co to jest, jakie daje możliwości i czy jest realny?

Data publikacji 20.06.2022

Przeczytasz w 6 minut 166 wyświetleń

Do czego można się posunąć, by być coraz lepszym sportowcem? […]

Co to jest ATP w mięśniach? Wyjaśniamy znaną właściwość kreatyny!

Data publikacji 08.06.2022

Przeczytasz w 5 minut 271 wyświetleń

Wszyscy wiedzą, że kreatyna przyspiesza syntezę ATP w mięśniach. ATP… […]

Różnice płci a siłownia – predyspozycje kobiet i mężczyzn w treningu siłowym

Data publikacji 02.06.2022

Przeczytasz w 8 minut 191 wyświetleń

Czy ktoś jeszcze wierzy, że trening siłowy czyni kobiecą sylwetkę […]

Wiek a trening siłowy – jak ćwiczyć i co suplementować zależnie od wieku?

Data publikacji 31.05.2022

Przeczytasz w 8 minut 188 wyświetleń

,,Wiek to tylko liczba” – czy to powiedzenie da się […]

Przerwa od treningów na przestrzeni czasu – jak ją zaplanować i po co?

Data publikacji 25.05.2022

Przeczytasz w 6 minut 256 wyświetleń

Do zwiększania swoich możliwości i ciągłego szlifowania sylwetki, potrzebujesz nie […]

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się
poup close