Odżywki dla sportowców - e-figura.pl Odżywki dla sportowców - e-figura.pl
e-figura.pl|Porady|Fizjoterapia nie tylko dla osób starszych — zdecyduj się na profesjonalną pomoc!

Fizjoterapia nie tylko dla osób starszych — zdecyduj się na profesjonalną pomoc!

Data publikacji 22.01.2024

Przeczytasz w 2 minut 107 wyświetleń

Fizjoterapia nie tylko dla osób starszych — zdecyduj się na profesjonalną pomoc!

Doskwierają Ci problemy związane z kręgosłupem lub innymi częściami ciała? Za Tobą niejedna kontuzja czy operacja? Dobrym pomysłem może być wizyta u sprawdzonego i polecanego fizjoterapeuty. Zawód ten zrzesza profesjonalistów, którzy znają się jak nikt na napiętych mięśniach, uszkodzonych ścięgnach, pracy z ciałem, która daje niesamowite efekty. Sprawdź, czym jest fizjoterapia oraz w przypadku jakich problemów może pomóc!

Fizjoterapia Lublin to niesamowite wsparcie w licznych dolegliwościach pojawiających się zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Stosowana jest także u młodzieży i dzieci, które nierzadko zmagają się z problemami zdrowotnymi w zakresie ruchomości czy zbytniego napięcia mięśni. Fizjoterapia dotyczy mięśni, stawów oraz kości, ale poza tym może wspomóc funkcjonowanie jamy brzusznej, układu oddechowego, narządów płciowych czy układu krążenia.

W jakich dolegliwościach wspomoże pacjenta fizjoterapia? 

Dobrze wyspecjalizowany fizjoterapeuta jest w stanie pomóc w takich dolegliwościach, jak:

  • wady wrodzone postawy i wady nabyte,
  • wady stóp,
  • bóle kręgosłupa, kończyn dolnych i górnych, brzucha, głowy, bioder;
  • obrzęki,
  • zaburzenia w przepływie limfy i krwi;
  • sztywność;
  • przykurcze;
  • zapalenia tkanek i stawów;
  • zmiany zwyrodnieniowe;
  • przebyte operacje i zabiegi;
  • urazy i kontuzje;
  • blizny (poprawa ich elastyczności);
  • dolegliwości uroginekologiczne kobiet.

Jak wybrać dobry gabinet fizjoterapii?

W Lublinie działa sporo dobrych jakości gabinetów fizjoterapii. Konkretny wybór będzie zależał od tego, czego oczekuje pacjent, jakiej pomocy szuka. Na pewno warto zwrócić uwagę na to, co oferuje dany gabinet i jakimi problemami się zajmuje. Jedne mogą specjalizować się w fizjoterapii uroginekologicznej dedykowanej kobietom, inne preferują pracę skupiającą się na fizjoterapii pooperacyjnej, ortopedycznej czy sportowej.

Fizjoterapia — jak wygląda wizyta i jak się przygotować?

Fizjoterapia to leczenie dobierane indywidualnie i zależy od tego, co aktualnie dolega pacjentowi. Dzięki wstępnemu wywiadowi oraz badaniu fizjoterapeuta może dobrać odpowiednią terapię. 

Fizjoterapeuci wykorzystują zróżnicowane metody terapii, które polegają głównie na terapii manualnej, zabiegach fizjoterapeutycznych oraz masażach. Tylko regularne wizyty oraz rzetelne wykonywanie zaleconych ćwiczeń w domu jest w stanie przynieść realne efekty. Z pewnością po niedługim czasie zauważysz lepsze samopoczucie oraz znacznie lepszą ruchomość.

Standardowa wizyta fizjoterapeutyczna zwykle nie wymaga żadnych przygotowań. Warto jednak mieć na uwadze kilka istotnych kwestii, takich jak solidne zastanowienie się nad tym, co faktycznie Ci dolega oraz przypomnienie sobie urazów, jakie miały miejsce w przeszłości. Na pierwszą wizytę u fizjoterapeuty należy zabrać swoją dokumentację medyczną, by lekarz miał obszerniejszą wiedzę na Twój temat.


Przed wizytą trzeba pamiętać, by zadbać o higienę osobistą. Dobrze byłoby założyć świeżą bieliznę oraz skarpetki. Jeśli zajęcia odbywają się na sali gimnastycznej lub w specjalnym gabinecie, może być konieczne obuwie zamienne.

Mogą Ci się spodobać

Jak wybrać matę do jogi?

Data publikacji 21.02.2024

Przeczytasz w 3 minut 39 wyświetleń

Życie w ciągłym biegu i stresie staje się coraz bardziej […]

Co warto wiedzieć o czajnikach ze stali nierdzewnej?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 86 wyświetleń

Jednym z podstawowych elementów kuchennego wyposażenia jest czajnik. W sprzedaży […]

Kusmi Tea Infuzje : Kolekcja Delikatnych Aromatów i Korzyści Zdrowotnych

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 84 wyświetleń

Kusmi Tea Infuzje bez teiny, znane również jako infuzje ziołowe, […]

Fizjoterapia nie tylko dla osób starszych — zdecyduj się na profesjonalną pomoc!

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 108 wyświetleń

Doskwierają Ci problemy związane z kręgosłupem lub innymi częściami ciała? […]

Kardiolog: Strażnik Twojego Serca i Zdrowia

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 117 wyświetleń

Kardiologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnostyką, leczeniem i […]

Plastry ze Srebrem: Innowacyjna ochrona i przyspieszenie gojenia

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 112 wyświetleń

Plastry ze srebrem to nowoczesne rozwiązanie w dziedzinie opieki nad […]

Masaż w Grodzisku Mazowieckim: Odkryj źródło relaksu i odprężenia

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 103 wyświetleń

Masaż jest starożytną sztuką, która przynosi korzyści zarówno ciału, jak […]

Jak powiększyć usta bez strzykawki? Domowe metody

Data publikacji

Przeczytasz w 5 minut 92 wyświetleń

Jak powiększyć usta bez ingerencji lekarza medycyny estetycznej? Zanim zapiszesz […]

MK-677 i SARMy w kulturystyce. Porady bezpiecznego stosowania

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 88 wyświetleń

W dzisiejszym świecie kulturystyki, gdzie ciągłe dążenie do doskonałości fizycznej […]

Jak wybrać idealne buty do biegania?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 128 wyświetleń

Bieganie to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także pasja, […]

Syrop z kwiatu czarnego bzu – naturalne dary natury

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 82 wyświetleń

Kwiat czarnego bzu, znany również jako Sambucus nigra, to roślina, […]

Jak schudnąć mając problemy z tarczycą?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 131 wyświetleń

Niedoczynność tarczycy, znana również jako hipotyreoza, jest stanem, w którym […]

Jak ubrać się na siłownię? Ubrania na trening siłowy a strój do fitnessu

Data publikacji

Przeczytasz w 7 minut 140 wyświetleń

Zajęcia na siłowni to świetny sposób na to, by zadbać […]

Chcesz mieć płaski brzuch w nowym roku? Podpowiemy, jak to zrobić

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 121 wyświetleń

Im bliżej końca roku, tym więcej osób zaczyna robić listę […]

Co robić po treningu? 6 dobrych nawyków dla każdego aktywnego

Data publikacji

Przeczytasz w 4 minut 164 wyświetleń

Co robić po treningu, by porcja wysiłku przyniosła Ci jeszcze […]

Paluch koślawy: rozpoznanie, dolegliwości i współczesne metody leczenia

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 153 wyświetleń

Paluch koślawy, znany również jako hallux valgus, to powszechna deformacja […]

Czym różni się celiakia od nadwrażliwości na gluten?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 126 wyświetleń

Coraz więcej osób zmaga się obecnie z negatywnymi skutkami spożywania […]

Zabiegi odmładzające na twarz – jakie są skuteczne i bezpieczne?

Data publikacji

Przeczytasz w 12 minut 117 wyświetleń

Zabiegi odmładzające na twarz to kategoria medycyny estetycznej i kosmetologii, […]

Ośrodek terapii uzależnień jako nowa szansa

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 110 wyświetleń

Ośrodek terapii uzależnień stanowi świetlany punkt na drodze do zdrowia […]

Spraw, by te święta były wyjątkowe – podaruj rodzicom niezapomniany prezent!

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 78 wyświetleń

Znalezienie wyjątkowego prezentu świątecznego dla rodziców może być zarówno ekscytującym, […]

Kosmetyki premium – jak pielęgnować skórę jesienią?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 107 wyświetleń

Gdy jesienne chłody i wiatry zaczynają negatywnie wpływać na delikatną […]

Regularne opalanie się czy suplementy diety z witaminą D – co jest lepsze dla naszego zdrowia?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 97 wyświetleń

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu przynosi wiele korzyści – nie […]

Jak prowadzić zdrowy styl życia? Poznajcie zmiany, które należy wprowadzić do swojego życia

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 130 wyświetleń

Zdrowy i aktywny styl życia pozytywnie wpływa na pracę całego […]

Kosmetolog – Ekspert zdrowia skóry

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 113 wyświetleń

Kosmetolog to specjalista, którego wiedza i umiejętności skupiają się na […]

Wady estetyczne – leczenie tradycyjne i alternatywne metody korekcji

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 194 wyświetleń

Wady estetyczne to problem, który może wpłynąć na zdrowie i […]

Trenujesz? Nie zapomnij o rozciąganiu

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 103 wyświetleń

Rozciąganie jest niezwykle ważną częścią treningów fizycznych ze względu na […]

Bluzy reklamowe – to musisz o nich wiedzieć przed zamówieniem

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 116 wyświetleń

Bluzy reklamowe to oryginalny, ale i skuteczny sposób na reklamę […]

Jak rozjaśnić włosy domowym sposobem? Triki bez rozjaśniacza

Data publikacji

Przeczytasz w 8 minut 112 wyświetleń

Jak rozjaśnić włosy domowym sposobem, bez ostro cuchnących mikstur, rujnowania […]

Wizyta w klinice okulistycznej – co należy wiedzieć?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 161 wyświetleń

Oczy są jednym z najważniejszych narządów naszego ciała, dlatego opieka […]

Lifting rzęs – co to? Czy jest dla Ciebie? Wszystko co warto wiedzieć!

Data publikacji

Przeczytasz w 8 minut 202 wyświetleń

Lifting rzęc – co to za urodowy zabieg? W ostatnich […]

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się
poup close