Odżywki dla sportowców - e-figura.pl Odżywki dla sportowców - e-figura.pl
e-figura.pl|Porady|Gdzie w Polsce wybrać się na wycieczkę narciarską?

Gdzie w Polsce wybrać się na wycieczkę narciarską?

Data publikacji 14.02.2020

Przeczytasz w 3 minut 554 wyświetleń

Gdzie w Polsce wybrać się na wycieczkę narciarską?

Mimo że zimy w Polsce są coraz łagodniejsze, w naszych grudniowych czy styczniowych planach nadal chętnie uwzględniamy wyprawę na narty z rodziną lub znajomymi. Część osób w poszukiwaniu odpowiednich tras i stoków decyduje się na wyjazd na Słowację lub do krajów alpejskich. Zdecydowana większość wybiera jednak rodzime atrakcje. Które polskie ośrodki narciarskie warto zatem odwiedzić?

Klasyczne stoki narciarskie

Najwięcej dużych stacji narciarskich z długimi trasami znajdziemy na południu kraju. Jest to związane oczywiście z ukształtowaniem terenu: w końcu to właśnie tam znajdują się największe góry i wzniesienia. Z tego powodu większość turystów, którzy wybierają się na narty, kieruje swe kroki w Tatry, Podhale, Beskidy i Sudety.

Najdłuższą trasą narciarską nad Wisłą jest ta wytyczona na zboczu Kasprowego Wierchu, którą przez Kocioł Goryczkowy zjeżdża się do Kuźnic – liczy aż 5400 metrów. Długie trasy, liczące ponad trzy kilometry, znajdziemy również na Śląsku: w Korbielowie, Szczyrku i Szklarskiej Porębie. Zjazd jedną z nich już sam w sobie stanowi małą narciarską wycieczkę. Inne duże polskie stacje narciarskie to między innymi Zieleniec w Dusznikach Zdroju, Jaworzyna w Krynicy oraz Białka Tatrzańska. Na południu Polski nie brakuje również kameralnych ośrodków, czasami dysponujących tylko jednym, niewielkim stokiem. Małe stacje narciarskie są zresztą rozsiane po całym kraju – na nartach można jeździć nawet na Suwalszczyźnie i Pomorzu. Pamiętajmy tylko, że przyda się nam odpowiednie wyposażenie: kask, gogle, narty (jeden z czołowych producentów to Salomon), odzież narciarska.

Wycieczki skitourowe

Coraz większą popularnością na całym świecie cieszy się narciarstwo skitourowe, które podbija również gusta miłośników białego szaleństwa nad Wisłą. To forma turystyki wysokogórskiej, tyle że góry przemierza się na nartach. Dzięki odpowiednim wiązaniom narty Salomon lub innej firmy umożliwiają nie tylko zjazdy, ale również podchodzenie na wzniesienia.

W Polsce atrakcją numer jeden dla skitourowców są Tatry. Zimą narciarzy posługujących się specyficznym sprzętem można spotkać przede wszystkim na Hali Gąsienicowej, Kasprowym Wierchu czy w Dolinie Chochołowskiej. Nie brakuje ich również na Hali Kondratowej czy Czerwonych Wierchach. Ciekawe trasy skitourowe można znaleźć także w Beskidach i Karkonoszach. W tych pierwszych największe możliwości oferuje Babia Góra, w tych drugich okolice najwyższego szczytu, czyli Śnieżki. Wszyscy, którzy zaczynają przygodę ze skitourem, muszą jednak pamiętać o zagrożeniu lawinowym, które niesie ze sobą jazda poza oznakowanymi trasami narciarskimi.

Wyprawy na nartach biegowych

Narciarstwo skitourowe oraz klasyczne zjazdy ze stoków to gwarancja niezapomnianych widoków, ale kontakt ze śniegiem i przyrodą zapewnia również narciarstwo biegowe. Kilka kilometrów przemierzonych na wąskich “deskach” pozwala cofnąć się do korzeni współczesnego narciarstwa – w końcu przed wiekami narty wymyślono właśnie po to, by łatwiej przemieszczać się po śniegu.

Do biegania na nartach nie potrzeba gór, co sprawia, że odpowiednie trasy można znaleźć w całym kraju. Za stolicę polskich biegów narciarskich uchodzą jednak Jakuszyce – dzielnica Szklarskiej Poręby. W tym regionie znajdziemy aż 100 kilometrów narciarskich szlaków! Wiele godzin na nartach w ciekawej scenerii można spędzić także w Beskidach i Bieszczadach. Gdy w zimie panują warunki sprzyjające narciarzom, przygotowywane są również trasy do biegania w pobliżu Krakowa, a nawet na Mazurach. Tam można z perspektywy biegacza podziwiać okolice Mrągowa i Diabelskiej Góry.

Mogą Ci się spodobać

Dieta sportowca — jak powinna wyglądać dieta dla osób aktywnych fizycznie?

Data publikacji 29.09.2023

Przeczytasz w 3 minut 6 wyświetleń

Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowym stylu życia, szczególnie dla […]

Depilacja laserowa – najlepszy sposób na pozbycie się niechcianego owłosienia

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 8 wyświetleń

Codzienne golenie może powodować podrażnienia oraz wrastające włoski. Zaczerwieniona skóra […]

Joga w Warszawie – Źródło zdrowia i harmonii

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 53 wyświetleń

Joga to praktyka, która zdobyła ogromną popularność na całym świecie. […]

Jak wybrać sukienkę do pracy?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 59 wyświetleń

Kobiety pracujące w biurze bardzo często zastanawiają się nad tym, […]

Czy picie kawy jest groźne dla wątroby?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 53 wyświetleń

Wiele osób nie wyobraża sobie swojego codziennego życia bez kilku […]

Jak stres wpływa na nasz żołądek i trawienie?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 54 wyświetleń

Współczesny styl życia nierzadko obarczony jest nieustannym napięciem, pośpiechem i […]

Sporty letnie, a urazy narządu ruchu – jak uniknąć kontuzji?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 50 wyświetleń

Piękna pogoda za oknem zachęca do wyjścia z domu? W […]

Jak wzmocnić paznokcie? 10 skutecznych sposobów do wprowadzenia od zaraz

Data publikacji

Przeczytasz w 7 minut 49 wyświetleń

Jak wzmocnić paznokcie, by wreszcie bez problemu je zapuścić? Koniec […]

Restauracja włoska w centrum Warszawy – Wykwintne smaki

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 50 wyświetleń

Warszawa jest nie tylko centrum politycznym i kulturalnym kraju, ale […]

Bakalie i orzechy jako źródło energii – najlepsze przekąski dla aktywnych

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 93 wyświetleń

Bakalie i orzechy stanowią świetną alternatywę dla niezdrowych przekąsek. To […]

6 największych błędów w doborze peruki

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 100 wyświetleń

Wybór peruki to spore wyzwanie, zwłaszcza dla osób, które nie […]

Ekologiczne wędliny – dlaczego warto je spożywać?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 90 wyświetleń

Produkcja wędlin pozwala na przedłużenie trwałości mięsa. Wędliny ekologiczne mogą […]

Jaka koszulka na trening?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 94 wyświetleń

Wybór odpowiedniej góry na trening jest tak samo ważny, jak […]

Na czym polega zabieg endermologii?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 90 wyświetleń

Współczesna medycyna estetyczna rezygnuje ze skalpela na rzecz zabiegów nieinwazyjnych. […]

Sprzęt gastronomiczny – w co zaopatrzyć lokal?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 97 wyświetleń

Gastronomia to dynamicznie rozwijająca się branża. Polacy coraz chętniej korzystają z […]

Czym grozi brak aktywności fizycznej? Wprowadź do swoich nawyków ruch!

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 105 wyświetleń

Obecnie, gdy większość czasu spędzamy w pozycji siedzącej, brak aktywności […]

Jak nosić plecak prawidłowo, aby odciążyć plecy – porady dla dzieci i dorosłych 

Data publikacji

Przeczytasz w 5 minut 64 wyświetleń

O prawidłowym noszeniu plecaka mówi się nie od dziś. Jednak […]

Fit desery z dużą ilością białka – idealna przekąska po treningu

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 129 wyświetleń

Prowadzisz zdrowy styl życia, uważasz na dietę i dużo trenujesz, […]

Kocyki bambusowe – dlaczego powinny znaleźć się w wyprawce noworodka?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 88 wyświetleń

Kompletowanie wyprawki dla maluszka, który już niedługo pojawi się na […]

Dieta na trądzik – co jeść, a czego unikać?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 109 wyświetleń

Trądzik to problem, z którym boryka się wiele osób. Wbrew […]

Jak dbać o sylwetkę w czasie wakacji?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 91 wyświetleń

Wakacje są czasem relaksu, ale nie oznacza to, że powinniśmy […]

Jak szybko pozbyć się zbędnych kilogramów?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 145 wyświetleń

Odchudzanie się to często długi i niełatwy proces. Aby szybko […]

Sportowa biżuteria – jak ją wybrać i czy nosić na treningu?

Data publikacji

Przeczytasz w 4 minut 85 wyświetleń

Sportowa biżuteria to sposób, by wyrazić swoją miłość do aktywności […]

Zdrowe odżywianie i odchudzanie: Klucz do osiągnięcia harmonii ciała i umysłu

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 130 wyświetleń

Kiedy decydujemy się na odchudzanie, zdrowe odżywianie odgrywa kluczową rolę […]

Syndrom „leniwego trawienia” – czy dotyczy też Ciebie?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 131 wyświetleń

W dzisiejszym zabieganym świecie wiele osób doświadcza problemów z trawieniem. […]

Czy śniadanie faktycznie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 113 wyświetleń

Śniadanie to posiłek, który dla wielu osób jest nieodłącznym elementem […]

Laser diodowy do depilacji – co warto wiedzieć o tym urządzeniu?

Data publikacji

Przeczytasz w 4 minut 109 wyświetleń

Depilacja laserowa staje się coraz popularniejsza wśród osób, które chcą […]

Dieta sportowca a potas – co warto wiedzieć?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 133 wyświetleń

Potas jest jednym z kluczowych pierwiastków w diecie sportowca. Znany […]

Leczenie łuszczycy – metody, objawy i preparaty do pielęgnacji skóry

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 161 wyświetleń

Łuszczycę często określa się mianem choroby cywilizacyjnej. Cierpi na nią […]

Baseny termalne, czyli jak połączyć zabawę i aktywne odchudzanie

Data publikacji

Przeczytasz w 4 minut 178 wyświetleń

Czy wiesz, że kąpiele w wodzie termalnej mogą mieć pozytywny […]

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się
poup close