Odżywki dla sportowców - e-figura.pl Odżywki dla sportowców - e-figura.pl
e-figura.pl|Porady|Czy picie kawy jest groźne dla wątroby?

Czy picie kawy jest groźne dla wątroby?

Data publikacji 15.09.2023

Przeczytasz w 3 minut 139 wyświetleń

Czy picie kawy jest groźne dla wątroby?

Wiele osób nie wyobraża sobie swojego codziennego życia bez kilku kubków lub filiżanek kawy. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ kawa pobudza do działania, dodaje energii i jest jednym z najpopularniejszych napojów, po który sięga się w ciągu dnia, nie tylko na terenie domu, ale też w pracy. Warto jednak zastanowić się nad tym, czy kawa nie szkodzi ludzkiej wątrobie?

Kawa a funkcjonowanie wątroby – jak to wygląda w praktyce?

Na samym początku należy sobie zadać jedno podstawowe pytanie – czy kawa szkodzi na wątrobę? Otóż spożywanie jej w rozsądnych ilościach nie powinno wpłynąć negatywnie na funkcjonowanie wspomnianego organu, o czym można porozmawiać ze swoim lekarzem lub dietetykiem. W kawie znajduje się wiele cennych składników w tym m.in.:

  • – polifenole – właściwości przeciwzapalne,
  • – sterole roślinne – obniżenie poziomu złego cholesterolu, zapobieganie problemom z prawidłową pracą wątroby i serca.

Dużo będzie zależało też od tego, w jakiej postaci będzie się spożywało kawę. Otóż najlepiej, jeśli pije się ją bez dodatku cukru oraz mleka, dlatego popularnością w dzisiejszych czasach nadal cieszy się zwyczajna czarna kawa. Trzeba mieć przy tym na uwadze to, aby nie dostarczać do swojego organizmu zbyt dużej dawki kofeiny. 

Co może szkodzić wątrobie? Kilka przykładów

Jeśli wielbiciele kawy wiedzą już, że picie jej w rozsądnych ilościach nie powinno prowadzić do żadnych niekorzystnych zmian w funkcjonowaniu ludzkiej wątroby, wypadałoby się zastanowić nad tym, co konkretnie może zaszkodzić wspomnianemu organowi. Otóż wątroba nie lubi dużych dawek alkoholu, tłustych potraw, stanów zapalnych, nadciśnienia, otyłości, toksyn zawartych w pożywieniu, wirusów oraz niektórych leków. Z tego też względu sięgając po preparaty na zdrową wątrobę, warto działać w porozumieniu z lekarzem i mieć pewność, że wybiera się te suplementy, które faktycznie mogą pacjentowi pomóc. Na szczęście wybór pod tym kątem jest ogromny.

Suplementy diety na poprawę funkcjonowania wątroby – co rozważyć w pierwszej kolejności?

Osoby, które chcą, aby z ich wątrobą nie działo się nic złego, powinny odstawić alkohol i tłuste potrawy, a jednocześnie nie dopuszczać do otyłości i stosowania niesprawdzonych leków. Czasami można się też wspomóc suplementami diety na poprawę funkcjonowania wątroby, wśród których na szczególne wyróżnienie zasługuje m.in. preparat Essetil Forte w kapsułkach. Zawarto w nim fosfolipidy oraz cholinę, które odpowiadają za działanie regeneracyjne i stabilizujące, hamowanie procesów włóknienia w wątrobie, zmniejszenie ryzyka pojawienia się marskości wątroby, wspomaganie trawienia tłuszczów i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Od tej pory wątroba zacznie funkcjonować na zdecydowanie wyższych obrotach, a dotychczasowe kłopoty odejdą w zapomnienie.

Oczywiście preparaty powinny być stosowane pod czujną opieką lekarza, który podpowie pacjentowi, w jakich dawkach je stosować oraz jakie są ewentualne przeciwwskazania do rozpoczęcia tego typu kuracji. Zdrowa i oczyszczona wątroba to przecież podstawa komfortowego życia. Dobrą wiadomością jest również to, że wcale nie trzeba przy tym rezygnować z ulubionej kawy. 

Mogą Ci się spodobać

Jak wybrać matę do jogi?

Data publikacji 21.02.2024

Przeczytasz w 3 minut 38 wyświetleń

Życie w ciągłym biegu i stresie staje się coraz bardziej […]

Co warto wiedzieć o czajnikach ze stali nierdzewnej?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 84 wyświetleń

Jednym z podstawowych elementów kuchennego wyposażenia jest czajnik. W sprzedaży […]

Kusmi Tea Infuzje : Kolekcja Delikatnych Aromatów i Korzyści Zdrowotnych

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 84 wyświetleń

Kusmi Tea Infuzje bez teiny, znane również jako infuzje ziołowe, […]

Fizjoterapia nie tylko dla osób starszych — zdecyduj się na profesjonalną pomoc!

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 107 wyświetleń

Doskwierają Ci problemy związane z kręgosłupem lub innymi częściami ciała? […]

Kardiolog: Strażnik Twojego Serca i Zdrowia

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 116 wyświetleń

Kardiologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnostyką, leczeniem i […]

Plastry ze Srebrem: Innowacyjna ochrona i przyspieszenie gojenia

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 111 wyświetleń

Plastry ze srebrem to nowoczesne rozwiązanie w dziedzinie opieki nad […]

Masaż w Grodzisku Mazowieckim: Odkryj źródło relaksu i odprężenia

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 102 wyświetleń

Masaż jest starożytną sztuką, która przynosi korzyści zarówno ciału, jak […]

Jak powiększyć usta bez strzykawki? Domowe metody

Data publikacji

Przeczytasz w 5 minut 91 wyświetleń

Jak powiększyć usta bez ingerencji lekarza medycyny estetycznej? Zanim zapiszesz […]

MK-677 i SARMy w kulturystyce. Porady bezpiecznego stosowania

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 86 wyświetleń

W dzisiejszym świecie kulturystyki, gdzie ciągłe dążenie do doskonałości fizycznej […]

Jak wybrać idealne buty do biegania?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 127 wyświetleń

Bieganie to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także pasja, […]

Syrop z kwiatu czarnego bzu – naturalne dary natury

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 81 wyświetleń

Kwiat czarnego bzu, znany również jako Sambucus nigra, to roślina, […]

Jak schudnąć mając problemy z tarczycą?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 130 wyświetleń

Niedoczynność tarczycy, znana również jako hipotyreoza, jest stanem, w którym […]

Jak ubrać się na siłownię? Ubrania na trening siłowy a strój do fitnessu

Data publikacji

Przeczytasz w 7 minut 139 wyświetleń

Zajęcia na siłowni to świetny sposób na to, by zadbać […]

Chcesz mieć płaski brzuch w nowym roku? Podpowiemy, jak to zrobić

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 120 wyświetleń

Im bliżej końca roku, tym więcej osób zaczyna robić listę […]

Co robić po treningu? 6 dobrych nawyków dla każdego aktywnego

Data publikacji

Przeczytasz w 4 minut 163 wyświetleń

Co robić po treningu, by porcja wysiłku przyniosła Ci jeszcze […]

Paluch koślawy: rozpoznanie, dolegliwości i współczesne metody leczenia

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 152 wyświetleń

Paluch koślawy, znany również jako hallux valgus, to powszechna deformacja […]

Czym różni się celiakia od nadwrażliwości na gluten?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 125 wyświetleń

Coraz więcej osób zmaga się obecnie z negatywnymi skutkami spożywania […]

Zabiegi odmładzające na twarz – jakie są skuteczne i bezpieczne?

Data publikacji

Przeczytasz w 12 minut 116 wyświetleń

Zabiegi odmładzające na twarz to kategoria medycyny estetycznej i kosmetologii, […]

Ośrodek terapii uzależnień jako nowa szansa

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 110 wyświetleń

Ośrodek terapii uzależnień stanowi świetlany punkt na drodze do zdrowia […]

Spraw, by te święta były wyjątkowe – podaruj rodzicom niezapomniany prezent!

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 77 wyświetleń

Znalezienie wyjątkowego prezentu świątecznego dla rodziców może być zarówno ekscytującym, […]

Kosmetyki premium – jak pielęgnować skórę jesienią?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 105 wyświetleń

Gdy jesienne chłody i wiatry zaczynają negatywnie wpływać na delikatną […]

Regularne opalanie się czy suplementy diety z witaminą D – co jest lepsze dla naszego zdrowia?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 96 wyświetleń

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu przynosi wiele korzyści – nie […]

Jak prowadzić zdrowy styl życia? Poznajcie zmiany, które należy wprowadzić do swojego życia

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 129 wyświetleń

Zdrowy i aktywny styl życia pozytywnie wpływa na pracę całego […]

Kosmetolog – Ekspert zdrowia skóry

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 112 wyświetleń

Kosmetolog to specjalista, którego wiedza i umiejętności skupiają się na […]

Wady estetyczne – leczenie tradycyjne i alternatywne metody korekcji

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 194 wyświetleń

Wady estetyczne to problem, który może wpłynąć na zdrowie i […]

Trenujesz? Nie zapomnij o rozciąganiu

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 103 wyświetleń

Rozciąganie jest niezwykle ważną częścią treningów fizycznych ze względu na […]

Bluzy reklamowe – to musisz o nich wiedzieć przed zamówieniem

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 116 wyświetleń

Bluzy reklamowe to oryginalny, ale i skuteczny sposób na reklamę […]

Jak rozjaśnić włosy domowym sposobem? Triki bez rozjaśniacza

Data publikacji

Przeczytasz w 8 minut 112 wyświetleń

Jak rozjaśnić włosy domowym sposobem, bez ostro cuchnących mikstur, rujnowania […]

Wizyta w klinice okulistycznej – co należy wiedzieć?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 161 wyświetleń

Oczy są jednym z najważniejszych narządów naszego ciała, dlatego opieka […]

Lifting rzęs – co to? Czy jest dla Ciebie? Wszystko co warto wiedzieć!

Data publikacji

Przeczytasz w 8 minut 202 wyświetleń

Lifting rzęc – co to za urodowy zabieg? W ostatnich […]

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się
poup close