e-figura.pl|Porady|Czy picie kawy jest groźne dla wątroby?

Czy picie kawy jest groźne dla wątroby?

Data aktualizacji 15.09.2023

Przeczytasz w 3 minut

Czy picie kawy jest groźne dla wątroby?

Wiele osób nie wyobraża sobie swojego codziennego życia bez kilku kubków lub filiżanek kawy. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ kawa pobudza do działania, dodaje energii i jest jednym z najpopularniejszych napojów, po który sięga się w ciągu dnia, nie tylko na terenie domu, ale też w pracy. Warto jednak zastanowić się nad tym, czy kawa nie szkodzi ludzkiej wątrobie?

Kawa a funkcjonowanie wątroby – jak to wygląda w praktyce?

Na samym początku należy sobie zadać jedno podstawowe pytanie – czy kawa szkodzi na wątrobę? Otóż spożywanie jej w rozsądnych ilościach nie powinno wpłynąć negatywnie na funkcjonowanie wspomnianego organu, o czym można porozmawiać ze swoim lekarzem lub dietetykiem. W kawie znajduje się wiele cennych składników w tym m.in.:

  • – polifenole – właściwości przeciwzapalne,
  • – sterole roślinne – obniżenie poziomu złego cholesterolu, zapobieganie problemom z prawidłową pracą wątroby i serca.

Dużo będzie zależało też od tego, w jakiej postaci będzie się spożywało kawę. Otóż najlepiej, jeśli pije się ją bez dodatku cukru oraz mleka, dlatego popularnością w dzisiejszych czasach nadal cieszy się zwyczajna czarna kawa. Trzeba mieć przy tym na uwadze to, aby nie dostarczać do swojego organizmu zbyt dużej dawki kofeiny. 

Co może szkodzić wątrobie? Kilka przykładów

Jeśli wielbiciele kawy wiedzą już, że picie jej w rozsądnych ilościach nie powinno prowadzić do żadnych niekorzystnych zmian w funkcjonowaniu ludzkiej wątroby, wypadałoby się zastanowić nad tym, co konkretnie może zaszkodzić wspomnianemu organowi. Otóż wątroba nie lubi dużych dawek alkoholu, tłustych potraw, stanów zapalnych, nadciśnienia, otyłości, toksyn zawartych w pożywieniu, wirusów oraz niektórych leków. Z tego też względu sięgając po preparaty na zdrową wątrobę, warto działać w porozumieniu z lekarzem i mieć pewność, że wybiera się te suplementy, które faktycznie mogą pacjentowi pomóc. Na szczęście wybór pod tym kątem jest ogromny.

Suplementy diety na poprawę funkcjonowania wątroby – co rozważyć w pierwszej kolejności?

Osoby, które chcą, aby z ich wątrobą nie działo się nic złego, powinny odstawić alkohol i tłuste potrawy, a jednocześnie nie dopuszczać do otyłości i stosowania niesprawdzonych leków. Czasami można się też wspomóc suplementami diety na poprawę funkcjonowania wątroby, wśród których na szczególne wyróżnienie zasługuje m.in. preparat Essetil Forte w kapsułkach. Zawarto w nim fosfolipidy oraz cholinę, które odpowiadają za działanie regeneracyjne i stabilizujące, hamowanie procesów włóknienia w wątrobie, zmniejszenie ryzyka pojawienia się marskości wątroby, wspomaganie trawienia tłuszczów i ochronę przed czynnikami zewnętrznymi. Od tej pory wątroba zacznie funkcjonować na zdecydowanie wyższych obrotach, a dotychczasowe kłopoty odejdą w zapomnienie.

Oczywiście preparaty powinny być stosowane pod czujną opieką lekarza, który podpowie pacjentowi, w jakich dawkach je stosować oraz jakie są ewentualne przeciwwskazania do rozpoczęcia tego typu kuracji. Zdrowa i oczyszczona wątroba to przecież podstawa komfortowego życia. Dobrą wiadomością jest również to, że wcale nie trzeba przy tym rezygnować z ulubionej kawy. 

Mogą Ci się spodobać

Biurowy dress code – co musisz o nim wiedzieć?

Data aktualizacji 18.06.2024

Przeczytasz w 3 minut

Strój jest naszą wizytówką. Pokazuje charakter, mówi wiele o naszych […]

Sposoby na skuteczne i zdrowe odchudzanie! Poznaj te 5 sposobów!

Data aktualizacji 04.06.2024

Przeczytasz w 2 minut

Odchudzanie może być wyzwaniem, ale z odpowiednim podejściem i zdrowymi […]

Odnalezienie własnej pasji – od czego zacząć? Sportowe wskazówki

Data aktualizacji 07.05.2024

Przeczytasz w 3 minut

Posiadanie własnej pasji w dziedzinie sportu to ważny element życia. […]

Jak rozpocząć przygodę z paddle board? Porady dla początkujących

Data aktualizacji 26.04.2024

Przeczytasz w 3 minut

Paddle board, znany również jako SUP (Stand-Up Paddleboarding), to rosnąca […]

Wspieranie przyrostu masy mięśniowej – jak to robić?

Data aktualizacji 26.04.2024

Przeczytasz w 3 minut

Zwiększanie masy mięśniowej jest procesem, który wymaga nie tylko ciężkiej […]

Serum z witaminą C – które wybrać dla siebie od marki Dermomedica?

Data aktualizacji 25.04.2024

Przeczytasz w 3 minut

Marka Dermomedica słynie z tego, że w jej formułach często […]

Wybór butów sportowych dla kobiet – jak trenować wygodnie i efektywnie

Data aktualizacji 17.04.2024

Przeczytasz w 3 minut

Dobór odpowiednich butów sportowych damskich jest kluczowym aspektem treningu, od […]

Wybieramy smartwatch w 2024 roku – na co zwrócić uwagę?

Data aktualizacji 05.04.2024

Przeczytasz w 2 minut

Obecnie smartwatche stały się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia. W […]

Jak dobrać odpowiednią grubość i materiał skarpet do biegania, aby utrzymać optymalną wentylację i stabilność stopy?

Data aktualizacji 26.03.2024

Przeczytasz w 3 minut

Wybór odpowiedniej odzieży do biegania ma niemały wpływ na osiągane […]

Wybór ośrodka leczenia uzależnień: Na co zwrócić uwagę?

Data aktualizacji 25.03.2024

Przeczytasz w 4 minut

Wybierając ośrodek leczenia uzależnień, należy zwrócić uwagę na szereg czynników, […]

Depilacja laserowa coraz bardziej popularna. Na czym polega?

Data aktualizacji 12.03.2024

Przeczytasz w 2 minut

W ostatnich latach depilacja laserowa wciąż zyskuje na popularności jako […]

Przepisy z wykorzystaniem zdrowych ziaren — nasiona chia

Data aktualizacji 06.03.2024

Przeczytasz w 3 minut

W ostatnich latach coraz większą popularność zdobywają zdrowe ziarna, takie […]

Co lepsze – tran czy witamina D3?

Data aktualizacji 01.03.2024

Przeczytasz w 5 minut

Witamina D3 jest kluczowa dla prawidłowego działania naszego organizmu. Jej […]

Diety wege: jak zacząć przygodę z wegetarianizmem?

Data aktualizacji 26.02.2024

Przeczytasz w 4 minut

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na zmianę […]

Jak wybrać matę do jogi?

Data aktualizacji 21.02.2024

Przeczytasz w 3 minut

Życie w ciągłym biegu i stresie staje się coraz bardziej […]

Co warto wiedzieć o czajnikach ze stali nierdzewnej?

Data aktualizacji 09.02.2024

Przeczytasz w 3 minut

Jednym z podstawowych elementów kuchennego wyposażenia jest czajnik. W sprzedaży […]

Kusmi Tea Infuzje : Kolekcja Delikatnych Aromatów i Korzyści Zdrowotnych

Data aktualizacji 05.02.2024

Przeczytasz w 3 minut

Kusmi Tea Infuzje bez teiny, znane również jako infuzje ziołowe, […]

Fizjoterapia nie tylko dla osób starszych — zdecyduj się na profesjonalną pomoc!

Data aktualizacji 22.01.2024

Przeczytasz w 3 minut

Doskwierają Ci problemy związane z kręgosłupem lub innymi częściami ciała? […]

Kardiolog: Strażnik Twojego Serca i Zdrowia

Data aktualizacji 12.01.2024

Przeczytasz w 3 minut

Kardiologia to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnostyką, leczeniem i […]

Plastry ze Srebrem: Innowacyjna ochrona i przyspieszenie gojenia

Data aktualizacji 10.01.2024

Przeczytasz w 2 minut

Plastry ze srebrem to nowoczesne rozwiązanie w dziedzinie opieki nad […]

Masaż w Grodzisku Mazowieckim: Odkryj źródło relaksu i odprężenia

Data aktualizacji 10.01.2024

Przeczytasz w 2 minut

Masaż jest starożytną sztuką, która przynosi korzyści zarówno ciału, jak […]

Jak powiększyć usta bez strzykawki? Domowe metody

Data aktualizacji 08.01.2024

Przeczytasz w 5 minut

Jak powiększyć usta bez ingerencji lekarza medycyny estetycznej? Zanim zapiszesz […]

MK-677 i SARMy w kulturystyce. Porady bezpiecznego stosowania

Data aktualizacji 04.01.2024

Przeczytasz w 3 minut

W dzisiejszym świecie kulturystyki, gdzie ciągłe dążenie do doskonałości fizycznej […]

Jak wybrać idealne buty do biegania?

Data aktualizacji 02.01.2024

Przeczytasz w 2 minut

Bieganie to nie tylko forma aktywności fizycznej, ale także pasja, […]

Syrop z kwiatu czarnego bzu – naturalne dary natury

Data aktualizacji 02.01.2024

Przeczytasz w 2 minut

Kwiat czarnego bzu, znany również jako Sambucus nigra, to roślina, […]

Jak schudnąć mając problemy z tarczycą?

Data aktualizacji 20.12.2023

Przeczytasz w 3 minut

Niedoczynność tarczycy, znana również jako hipotyreoza, jest stanem, w którym […]

Jak ubrać się na siłownię? Ubrania na trening siłowy a strój do fitnessu

Data aktualizacji 19.12.2023

Przeczytasz w 7 minut

Zajęcia na siłowni to świetny sposób na to, by zadbać […]

Chcesz mieć płaski brzuch w nowym roku? Podpowiemy, jak to zrobić

Data aktualizacji 18.12.2023

Przeczytasz w 3 minut

Im bliżej końca roku, tym więcej osób zaczyna robić listę […]

Co robić po treningu? 6 dobrych nawyków dla każdego aktywnego

Data aktualizacji 15.12.2023

Przeczytasz w 4 minut

Co robić po treningu, by porcja wysiłku przyniosła Ci jeszcze […]

Paluch koślawy: rozpoznanie, dolegliwości i współczesne metody leczenia

Data aktualizacji 14.12.2023

Przeczytasz w 2 minut

Paluch koślawy, znany również jako hallux valgus, to powszechna deformacja […]

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się
poup close