Odżywki dla sportowców - e-figura.pl Odżywki dla sportowców - e-figura.pl
e-figura.pl|Witaminy i minerały

Witaminy i minerały

Sportowiec musi być doskonale odżywiony! Nie chodzi tu tylko o białko czy węglowodany – potrzebne są też minerały i witaminy. Za darmo dowiedz się o nich wszystkiego!

Na Sport Odżywki poświęcamy ogromną uwagę tym związkom. Witaminy dla aktywnych to rzecz niezbędna, tak samo, jak odpowiednia podaż minerałów. Bez nich, ciało sportowca nie mogłoby pozwolić sobie na intensywny wysiłek fizyczny.

czytaj dalej

Artykuły

Ananas – odżywczy dar tropików

Data publikacji 22.09.2021

Przeczytasz w 5 minut 255 wyświetleń

Świeże ananasy i sok ananasowy to naturalny i pyszny sposób […]

Suplementy diety dla kobiet w ciąży – o jakie składniki mineralne zadbać w tym okresie?

Data publikacji 09.09.2021

Przeczytasz w 4 minut 231 wyświetleń

Nie będzie odkrywczym stwierdzenie, że każdej przyszłej mamie zależy na […]

Jak stosować aloes? Zastosowania aloesu

Data publikacji 29.03.2021

Przeczytasz w 5 minut 571 wyświetleń

Zdrowotne właściwości aloesu znane są od czasów starożytnych. Jednak roślina […]

Wszystko co musisz wiedzieć o cynku! O tym, jak cynk wpływa na rozwój hipokampa i inteligencję

Data publikacji 18.03.2021

Przeczytasz w 11 minut 443 wyświetleń

Nie od dziś wiadomo, że cynk należy do grupy biopierwiastków, […]

Wszystko czego nie wiesz o żelazie – mechanizmy działania, udział w oddychaniu komórkowym, reakcje zależne od żelaza, 2 oblicza żelaza

Data publikacji 13.03.2021

Przeczytasz w 10 minut 343 wyświetleń

Nieprzerwane dostawy żelaza do organizmu stanowią istotny czynnik determinujący stan […]

Dlaczego witamina D3 jest tak ważna ?

Data publikacji 02.03.2021

Przeczytasz w 3 minut 453 wyświetleń

W dzisiejszym świecie szeroko pojęty rozwój jest coraz bardziej w […]

Warzywa i owoce podstawą zdrowej diety!

Data publikacji 25.02.2021

Przeczytasz w 7 minut 492 wyświetleń

Obecnie coraz częściej słychać głosy, mówiące o tym, że warzywa […]

Jakie witaminy przydadzą się podczas treningu?

Data publikacji 01.09.2017

Przeczytasz w 3 minut 534 wyświetleń

Rozpoczynając treningi siłowe powinniśmy pamiętać, że nasz organizm wykazuje większe […]

Witamina D – wszystko co powinieneś o niej wiedzieć

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 428 wyświetleń

Witamina D należy do suplementów dosyć popularnych. Jedni cierpią na […]

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się