Odżywki dla sportowców - e-figura.pl Odżywki dla sportowców - e-figura.pl
e-figura.pl|Porady|Jak myć zęby szczoteczką soniczną?

Jak myć zęby szczoteczką soniczną?

Data publikacji 13.06.2021

Przeczytasz w 3 minut 309 wyświetleń

Jak myć zęby szczoteczką soniczną?

Soniczne szczoteczki do zębów z roku na rok cieszą się coraz większą popularnością. Są obowiązkowym wyposażeniem wszystkich, którzy szczególną uwagę przywiązują do dbania o nienaganny wygląd swojego uśmiechu. Niewątpliwie posiadają wiele zalet, ale aby odkryć je wszystkie, należy zgłębić tajniki wiedzy, jak poprawnie się nimi posługiwać.

Na jakiej zasadzie działa soniczna szczoteczka do zębów?

Najpopularniejszą, najtańszą i najłatwiej dostępną szczoteczką do zębów na rynku wciąż pozostaje szczoteczka manualna. Trzeba jednak pamiętać o tym, że jest ona również najmniej skuteczna, jeśli chodzi o usuwanie płytki bakteryjnej. Niektóre modele szczoteczek sonicznych są w stanie usunąć jej nawet o 100% więcej! Dlaczego tak się dzieje? Ponieważ potrafią wykonywać ruchy dużo szybciej, niż nasza dłoń.

Oczywiście szczoteczka soniczna szczoteczce sonicznej nierówna. W zależności od modelu szczoteczki soniczne są w stanie wygenerować 31-48 tysięcy ruchów wymiatających, co pozwala na dogłębne oczyszczenie szkliwa z płytki nazębnej. A wszystko dzięki falom dźwiękowym, które szczoteczka emituje – to one sprawiają, że włókna główki szczoteczki drgają, a dzięki temu proces oczyszczania staje się bardzo precyzyjny. Dokładne czyszczenie opłaca się nawet wtedy, gdy stawiamy głównie na fit przekąski. One też zanieczyszczają nasze zęby.

W momencie, gdy szczotkujemy zęby szczoteczką soniczną, w naszej jamie ustnej tworzą się pęcherzyki powietrza, którą wpływają na zwiększenie efektywności szczotkowania. Pęcherzyki pojawiają się nawet w trudno dostępnych dla główki szczoteczki miejscach.

Szczoteczka soniczna do zębów – o czym należy pamiętać, kiedy z niej korzystamy?

Chociaż mogłoby się wydawać, że w szczoteczkę soniczną zaopatrujemy się raz na kilka lat, nie do końca jest to prawda. Ze względów zarówno higienicznych, jak i z uwagi na jej efektywność, należy pamiętać o regularnej wymianie główek szczoteczki. Powinno robić się to raz na 3 miesiące – niektóre modele szczoteczek sonicznych posiadają wbudowany timer, który przypomina o wymianie.

Jeśli jednak posiadasz jeden z podstawowych modeli, koniecznie zapisuj sobie daty wymian w kalendarzu. Pamiętaj również, by dopasować szczoteczkę do swoich potrzeb i preferencji. Zastanów się, czy oprócz włókien służących do czyszczenia, nie potrzebujesz jeszcze końcówki dedykowanej do pielęgnacji dziąseł czy czyszczenia języka

Profesjonalny sprzęt do pielęgnacji zębów znajdziesz w https://tech-dent.pl/!

Soniczne szczoteczki do zębów – jak poprawnie myć nimi zęby?

Niestety, samo posiadanie szczoteczki sonicznej nie wystarczy. Wielu jej użytkowników nie zdaje sobie sprawy z tego, że przyłożenie główki szczoteczki do szkliwa i włączenie przycisku to nie wszystko – ważne są jeszcze odpowiednie ruchy. Do tego dochodzi częstotliwość mycia.

Jeśli chodzi o soniczne szczoteczki do zębów, to niezwykle ważna jest technika mycia zębów. Musimy pamiętać, że szczoteczka soniczna to nie szczoteczka manualna. Dlatego możemy zapomnieć o ruchach okrężnych, zwrotnych i wielu innych, wykonywanych przez nas latami. Jak wygląda więc prawidłowy proces szczotkowania zębów szczoteczką soniczną?

  • Zmocz główkę szczoteczki sonicznej i nałóż na nią optymalną ilość pasty do zębów.
  • Przyłóż główkę szczoteczki do szkliwa zębów pod kątem 45 stopni, za punkt wyjścia obierając linię dziąseł.
  • Włącz szczoteczkę i myj zęby przez co najmniej 2 minuty (większość szczoteczek sonicznych posiada wbudowany timer) ruchem wymiatającym – w kierunku od dziąseł, do końca korony zębowej. 
  • Ruch cały czas powtarzaj. Pamiętaj, by wykonywać go również w stosunku do tylnej powierzchni zębów! 

Jeśli w dalszym ciągu zastanawiasz się, czy wykonujesz ruchy poprawnie, zawsze możesz obejrzeć kilka filmików instruktażowych bądź poprosić o pomoc swojego dentystę przy okazji następnej wizyty w gabinecie stomatologicznym.

Mogą Ci się spodobać

Kosmetyki premium – jak pielęgnować skórę jesienią?

Data publikacji 04.12.2023

Przeczytasz w 3 minut 27 wyświetleń

Gdy jesienne chłody i wiatry zaczynają negatywnie wpływać na delikatną […]

Regularne opalanie się czy suplementy diety z witaminą D – co jest lepsze dla naszego zdrowia?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 47 wyświetleń

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu przynosi wiele korzyści – nie […]

Zabiegi odmładzające na twarz – jakie są skuteczne i bezpieczne?

Data publikacji

Przeczytasz w 12 minut 47 wyświetleń

Zabiegi odmładzające na twarz to kategoria medycyny estetycznej i kosmetologii, […]

Jak prowadzić zdrowy styl życia? Poznajcie zmiany, które należy wprowadzić do swojego życia

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 60 wyświetleń

Zdrowy i aktywny styl życia pozytywnie wpływa na pracę całego […]

Kosmetolog – Ekspert zdrowia skóry

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 71 wyświetleń

Kosmetolog to specjalista, którego wiedza i umiejętności skupiają się na […]

Wady estetyczne – leczenie tradycyjne i alternatywne metody korekcji

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 69 wyświetleń

Wady estetyczne to problem, który może wpłynąć na zdrowie i […]

Trenujesz? Nie zapomnij o rozciąganiu

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 62 wyświetleń

Rozciąganie jest niezwykle ważną częścią treningów fizycznych ze względu na […]

Bluzy reklamowe – to musisz o nich wiedzieć przed zamówieniem

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 57 wyświetleń

Bluzy reklamowe to oryginalny, ale i skuteczny sposób na reklamę […]

Jak rozjaśnić włosy domowym sposobem? Triki bez rozjaśniacza

Data publikacji

Przeczytasz w 8 minut 79 wyświetleń

Jak rozjaśnić włosy domowym sposobem, bez ostro cuchnących mikstur, rujnowania […]

Wizyta w klinice okulistycznej – co należy wiedzieć?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 95 wyświetleń

Oczy są jednym z najważniejszych narządów naszego ciała, dlatego opieka […]

Lifting rzęs – co to? Czy jest dla Ciebie? Wszystko co warto wiedzieć!

Data publikacji

Przeczytasz w 8 minut 141 wyświetleń

Lifting rzęc – co to za urodowy zabieg? W ostatnich […]

Fizjoterapia i jej rola dla zdrowia

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 152 wyświetleń

Fizjoterapia odgrywa znaczącą rolę w opiece zdrowotnej. Specjaliści od fizjoterapii […]

Treningi personalne: Indywidualna ścieżka do sukcesu

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 154 wyświetleń

Osoby, które dążą do poprawy swojej kondycji fizycznej, osiągnięcia określonych […]

Jakie kolczyki nie uczulają? Bezpieczne materiały w biżuterii

Data publikacji

Przeczytasz w 7 minut 138 wyświetleń

Jakie kolczyki nie uczulają, pozostając tym samym bezpieczne dla osób […]

Polisa na życie – kiedy warto się nią zainteresować?

Data publikacji

Przeczytasz w 4 minut 181 wyświetleń

Zabezpieczenie przed finansowymi skutkami nieszczęśliwych wypadków, takich jak utrata życia, […]

Brakuje Ci energii? Po jakie produkty sięgać w stanach przemęczenia?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 281 wyświetleń

Czasami każdy może zmagać się z brakiem energii. Jeśli dopadną […]

Jak wybrać strój do jogi? Najważniejsze zasady

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 243 wyświetleń

Uczęszczanie na zajęcia z jogi może przynieść zainteresowanym osobom wiele […]

Dieta sportowca — jak powinna wyglądać dieta dla osób aktywnych fizycznie?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 166 wyświetleń

Dieta odgrywa kluczową rolę w zdrowym stylu życia, szczególnie dla […]

Depilacja laserowa – najlepszy sposób na pozbycie się niechcianego owłosienia

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 123 wyświetleń

Codzienne golenie może powodować podrażnienia oraz wrastające włoski. Zaczerwieniona skóra […]

Joga w Warszawie – Źródło zdrowia i harmonii

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 123 wyświetleń

Joga to praktyka, która zdobyła ogromną popularność na całym świecie. […]

Jak wybrać sukienkę do pracy?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 135 wyświetleń

Kobiety pracujące w biurze bardzo często zastanawiają się nad tym, […]

Czy picie kawy jest groźne dla wątroby?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 111 wyświetleń

Wiele osób nie wyobraża sobie swojego codziennego życia bez kilku […]

Jak stres wpływa na nasz żołądek i trawienie?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 130 wyświetleń

Współczesny styl życia nierzadko obarczony jest nieustannym napięciem, pośpiechem i […]

Sporty letnie, a urazy narządu ruchu – jak uniknąć kontuzji?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 108 wyświetleń

Piękna pogoda za oknem zachęca do wyjścia z domu? W […]

Jak wzmocnić paznokcie? 10 skutecznych sposobów do wprowadzenia od zaraz

Data publikacji

Przeczytasz w 7 minut 124 wyświetleń

Jak wzmocnić paznokcie, by wreszcie bez problemu je zapuścić? Koniec […]

Restauracja włoska w centrum Warszawy – Wykwintne smaki

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 137 wyświetleń

Warszawa jest nie tylko centrum politycznym i kulturalnym kraju, ale […]

Bakalie i orzechy jako źródło energii – najlepsze przekąski dla aktywnych

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 146 wyświetleń

Bakalie i orzechy stanowią świetną alternatywę dla niezdrowych przekąsek. To […]

6 największych błędów w doborze peruki

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 190 wyświetleń

Wybór peruki to spore wyzwanie, zwłaszcza dla osób, które nie […]

Ekologiczne wędliny – dlaczego warto je spożywać?

Data publikacji

Przeczytasz w 3 minut 149 wyświetleń

Produkcja wędlin pozwala na przedłużenie trwałości mięsa. Wędliny ekologiczne mogą […]

Jaka koszulka na trening?

Data publikacji

Przeczytasz w 2 minut 161 wyświetleń

Wybór odpowiedniej góry na trening jest tak samo ważny, jak […]

X

Darmowy ebook

50 pytań o odżywki i suplementy

Zapisuję się
poup close