50 pytań o odżywki i suplementy

Chcesz coś zmienić? Wyrzeźbić sylwetkę, nabrać siły Herkulesa, być ,,fit” jak osoby, które śledzisz na Instagramie? Jeśli sądzisz, że suplementacja może Ci w tym pomóc – masz rację. Ale…

Wybór specyfików dla sportowców jest kolosalny. Kompletowanie idealnej suplementacji bez pogłębienia wiedzy często kończy się stratą pieniędzy i rozczarowaniem. 

Na rynku suplementów i odżywek dla sportowców zderzają się trzy potężne siły – nauka, marketing i nadzieje. Pomiędzy nimi stoi zagubiony amator podnoszenia ciężarów. Z boku poszturchują go mity oraz obietnice producentów. 

Dajemy Ci do ręki niezastąpioną broń – wiedzę.

50 pytań o suplementy i odżywki to wstęp do wielkiego świata sportowej suplementacji. W prosty, konkretny sposób odpowiadamy na częste pytania nowicjuszy. Jeżeli dopiero zaczynasz gromadzić wiedzę, bardzo możliwe że zdążyłeś już pogubić się w skomplikowanych artykułach i wydaje Ci się, że najlepiej brać wszystko. Pomożemy Ci oczyścić głowę!

redakcja e-figura.pl

Mogą Ci się również spodobać

L-karnityna – po co ją stosować będąc aktywnym fizycznie?

08.11.2021

Temat popularnych suplementów dla sportowców jest długi i zawiły. Ze […]

Ile kalorii mają winogrona?

Odpowiedź na pytanie ,,ile kalorii mają winogrona” może być bardzo […]

Mdłości po ćwiczeniach – co może je powodować?

Mdłości po ćwiczeniach to problem znany, niestety, wielu sportowcom. Ostatnie […]